Strona 1
Zwykły wpis

Korzyści ze stosowania kremów do opalania i znaczenie ochrony przeciwsłonecznej

Najlepsze kremy do opalania na lato

Najlepszy letni filtr przeciwsłoneczny to taki, który nie pozostawia tłustej skóry. Niektóre filtry przeciwsłoneczne można nosić nawet pod makijażem. Niektóre z najlepszych letnich filtrów przeciwsłonecznych są naturalne, organiczne i mineralne. Są to zazwyczaj najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze filtry przeciwsłoneczne dla skóry.

Nie wszystkie filtry przeciwsłoneczne są sobie równe. Dzieje się tak, ponieważ składniki użyte do stworzenia kremu przeciwsłonecznego odgrywają kluczową rolę w określaniu skuteczności produktu w ochronie skóry.

Jak prawidłowo nakładać krem do opalania?

Pierwszym krokiem jest upewnienie się, że masz krem do opalania o szerokim spektrum ochrony. Filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum chronią zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Następnie nałóż dużą ilość kremu przeciwsłonecznego na co najmniej 15 minut przed wyjściem na zewnątrz. Daje to czas na pełne wchłonięcie się kremu przeciwsłonecznego w skórę i zapobiega jej spływaniu lub poceniu się.

Krem przeciwsłoneczny należy nakładać obficie na wszystkie odsłonięte obszary, w tym twarz, szyję, ramiona i dłonie. Krem przeciwsłoneczny należy również nakładać ponownie co dwie godziny lub po pływaniu lub nadmiernym poceniu się, aby zapewnić pełne pokrycie. Ostatnim krokiem jest pamiętanie, że jeśli nosisz ubrania zakrywające skórę, nie potrzebujesz tak dużej ilości kremu przeciwsłonecznego na tych obszarach, ponieważ nie będą one narażone na promienie słoneczne tak bardzo, jak inne części.

Korzyści ze stosowania kremów do opalania i znaczenie ochrony przeciwsłonecznej

Ochrona przeciwsłoneczna to jedna z najważniejszych rzeczy, bez których nigdy nie powinieneś wychodzić z domu. Krem przeciwsłoneczny zapobiega poparzeniom skóry i poparzeniom słonecznym. Oparzenia słoneczne mogą powodować raka skóry, przedwczesne starzenie się i zmarszczki. FDA zatwierdziła filtry przeciwsłoneczne jako środek zapobiegawczy w przypadku raka skóry. Filtr przeciwsłoneczny chroni również przed innymi chorobami, takimi jak zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej. Pomaga również zapobiegać zmarszczkom i wysuszeniu skóry, które są spowodowane promieniami UV.

Zwykły wpis

Jak wybrać najlepszy krem do opalania dla Twojego rodzaju i celu skóry?

Wybierając najlepszy filtr przeciwsłoneczny, należy wziąć pod uwagę rodzaj skóry i cel działania kremu. Na przykład, jeśli masz tłustą skórę, najlepiej sprawdzi się krem przeciwsłoneczny na bazie wody. Jeśli szukasz bardziej nawilżającego kremu przeciwsłonecznego, najlepiej sprawdzi się krem na bazie balsamu. Wiele osób uważa, że jeśli chodzi o filtry przeciwsłoneczne, jest tylko jeden rodzaj, który może działać na wszystkich. Ale to nieprawda! Istnieją różne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych, które są dostosowane do różnych typów skóry i celów.

Jakie są rodzaje kremów do opalania?

Słońce jest potężnym źródłem promieniowania ultrafioletowego. Kiedy świeci na skórze, może spowodować uszkodzenie komórek skóry. Filtr przeciwsłoneczny chroni przed tym uszkodzeniem, blokując lub odbijając promienie UV, które wchodzą w kontakt ze skórą. Istnieją trzy główne rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: fizyczne, chemiczne i mineralne. Fizyczne filtry przeciwsłoneczne działają poprzez odbijanie lub blokowanie promieni UV przed dotarciem do skóry. Zawierają takie składniki jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które po nałożeniu na skórę są białe i zapewniają ochronę do dwóch godzin. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne działają poprzez pochłanianie promieni UV, zanim dotrą do skóry. Zawierają składniki, takie jak oksybenzon i awobenzon, które zwykle są przezroczyste po nałożeniu na skórę i zapewniają ochronę do sześciu godzin. Działają również mineralne filtry przeciwsłoneczne

Jak działa balsam do opalania?

kremy do opalania dostępne m.in. w Bee.pl służą do ochrony skóry przed szkodliwym działaniem światła ultrafioletowego. Składniki balsamu do opalania zazwyczaj obejmują:

– filtry UVA i UVB, które mogą pochłaniać lub blokować promieniowanie ultrafioletowe ze słońca,

– filtry przeciwsłoneczne, które mogą zapobiegać oparzeniom słonecznym i zmniejszać ryzyko raka skóry,

– olejki i ekstrakty roślinne o właściwościach antyoksydacyjnych nawilżające skórę,

– odżywki do skóry, które mogą poprawić wygląd suchej skóry.

Zwykły wpis

Kremy do opalania – jak wybrać?

Jak skutecznie zabezpieczyć się przed słońcem a jednocześnie opalić?

Kiedy nadchodzi sezon wakacyjny dla większości osób ważna jest ładnie i zdrowo wyglądająca opalenizna. Wpływ słońca oprócz nadawania pięknego koloru opalenizny przyczynia się do fotostarzenia skóry. Oznacza to, że proces starzenia skóry dzięki działaniu słońca odbywa się o wiele szybciej. Oczywiście można spowalniać ten proces stosując odpowiednie produkty. 

Co dzieje się ze skórą podczas opalania?

Promieniowanie UV powoduje m.in:

– powstawanie zmarszczek,

– uszkodzenia głębokie (wpływ na DNA komórek),

– zwiększenie ryzyka powstawania nowotworów,

– poparzenia skórne.

Należy pamiętać, że proces opalania nie występuję tylko wtedy, kiedy przebywamy na plaży w stroju kąpielowym, a cały czas – podczas spaceru i zawsze gdy wystawiamy swoje ciało na bezpośrednie działanie słońca. Promieniowanie odbite np. od tafli szkła na biurowcach i budynkach, bądź promieniowanie odbite od śniegu również wpływa na naszą skórę. Bezpieczny czas, podczas którego możemy przebywać na słońcu bez filtra, to około 15 minut, po przekroczeniu tej granicy promieniowanie UV zaczyna nam szkodzić. Dlatego bardzo ważne jest, aby popularna kremy do opalania z filtrem stosować zawsze kiedy ciało narażone jest na działanie promieni słonecznych.

Jakich filtrów należy używać.

Wysoce istotne jest to, aby balsamy z filtrem, były o wysokim faktorze, najlepiej używać filtrów 50 SPF. Wiele osób myśli, że tak wysoki filtr blokuję proces opalania skóry – nie jest to prawdą. Podczas używania filtrów proces co prawda będzie wolniejszy, natomiast będzie on przede wszystkim bezpieczny, a skóra będzie wyglądać na znacznie zdrowszą, ponieważ dzięki stosowaniu produktów z filtrem, czas jaki można przebywać na słońcu znacznie się wydłuży. Warto pamiętać również, aby po opalaniu zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry, ponieważ proces ten silnie ją wysusza i jeżeli na tym etapie zostanie to zaniedbane, skóra również nie będzie w dobrej kondycji. W trakcie opalania również zaleca się nawilżenie stosując np. wodę termalną – po wykonaniu takiej czynności powinno się pamiętać o ponownym nałożeniu filtra.